IHHT Höhentraining

Beschreibung

IHHT – Zellenergie gezielt stärken Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) setzt gezielte Sauerstoffreize, um die Anpassungsfähigkeit der Zellen und insbesondere die Funktion der Mitochondrien – unserer „Kraftwerke der Zellen“ – zu unterstützen. Durch den Wechsel von sauerstoffärmerer und sauerstoffreicherer Atemluft werden natürliche Anpassungsprozesse angeregt. Dies kann die Zellregeneration und Energieproduktion unterstützen und zu mehr Leistungsfähigkeit und Vitalität beitragen. Mögliche Schwerpunkte der IHHT: - Unterstützung der mitochondrialen Funktion und Zellenergie - Förderung von Regeneration und Leistungsfähigkeit - Unterstützung des Energie- und Stoffwechsels - Förderung der körperlichen Anpassungsfähigkeit - Unterstützung von Immunsystem und Herz-Kreislauf-System - Begleitung bei Erschöpfung und verminderter Belastbarkeit Die IHHT wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre körperliche Situation abgestimmt.